筋トレの知識やトレーニングの解説、日々考えている思考共有をメインに投稿していきます。

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人生100年時代に向けて考えて欲しい事。 筋トレのメリット 「中高年の方々に筋トレを勧める理由」

2019/07/02   -思考共有, 筋トレ

人生100年時代の到来です。私は後65年あります。 労働人生で考えてもまだ折り返し地点にすら来ていないというのが現状です。結構働いている感はありますが、実際に冷静に考えるとまだまだ社会人としてひよっ子 ...

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